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🌟 **Willkommen bei Helfende Hand** 🌟

💬 Dein Safe-Space für Unterstützung, Austausch und Gemeinschaft.

Du suchst einen Ort, an dem du über deine Sorgen sprechen kannst – anonym, ohne Vorurteile und mit Menschen, die zuhören und helfen wollen? Dann bist du bei uns genau richtig!

**Was macht uns aus?**

❤️ Wir sind mehr als ein Server – wir sind eine Familie.
Bei uns kann jeder so sein wie er ist, egal welche Religion, Sexualität oder Herkunft und egal welches Alter.

🤝 **Hilfe auf Augenhöhe.**
Unser Team ist immer für dich da, um zuzuhören, zu unterstützen oder dir einfach das Gefühl zu geben, dass du nicht allein bist. Wir arbeiten nicht professionell, ersetzen also keine ärztliche oder therapeutische Behandlung und keinen Besuch bei einem Arzt, Therapeuten und / oder Heilpraktiker.

✨ **Ein Ort für alle.**
Egal ob du Unterstützung brauchst, dich ablenken möchtest oder einfach neue Leute kennenlernen willst – bei uns findest du deinen Platz.

**Was erwartet dich bei uns?**

🌈 Ein geschützter Raum, in dem du anonym über deine Probleme sprechen kannst.
🌸 Ein engagiertes Team und viele User, die dir helfen, egal bei welchem Thema.
💌 Eine Community, die dich herzlich willkommen heißt und unterstützt.
🎲 Vielseitige Angebote für Ablenkung, Spaß und Unterhaltung.
📱 Sämtliche Notfall-Nummern aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.
🛠️ Digitale Streetworker stehen euch mit Beratungen zur Verfügung.
🔒 Um die Sicherheit aller User zu gewährleisten, müssen sich neue Mitglieder bei uns verifizieren.

🔑 **Unser Motto:** Probleme sind zum lösen da – und dabei bist du nicht allein.

💖 Auch ohne Probleme bist du bei uns herzlich willkommen!
Wir freuen uns, dich bei Helfende Hand begrüßen zu dürfen. Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem jeder sicher und verstanden sein kann.

Tritt noch heute bei und werde Teil unserer Community!

discord.gg/helfendehand
Manchmal ist alles zu laut, zu viel, zu schwer.
Tage, an denen schon das Aufstehen ein Kampf ist, Gedanken sich im Kreis drehen und Lachen wie ein ferner Traum wirkt 😔.
Momente, in denen du das Gefühl hast, niemand sieht dich wirklich 👀.
Freundschaften zerplatzen 💔, Unsicherheit zieht ein, und Angst ist manchmal dein ständiger Begleiter 😟.

Das Leben rast vorbei – Erwartungen, Aufgaben, Termine ⏳. Alles scheint schneller zu sein, als du folgen kannst.

Die Seelenoase ist für genau diese Momente 🌿.
Ein Anker ⚓, wenn der Boden unter dir wackelt.
Ein Kompass 🧭, wenn du deine Richtung suchst.
Und ein bisschen Konfetti 🎉, wenn zwischen all dem Schwere wieder ein Licht aufblitzt ✨.

Hier darfst du einfach du sein 💛.
Mit allem, was gerade da ist – Worte, Gedanken, Gefühle.
Mal reden, mal zuhören, mal schweigen – alles ist okay. Nichts wird verlangt.

Ein Ort, warm 🔥, ehrlich 🤝 und ruhig 🌙.
Ein Platz, an dem du bleiben darfst, auch wenn gerade alles auseinanderzufallen scheint.
Weil du nicht allein sein musst 🤗.
Wir sind ein noch junger Server und vereinen Menschen aller Altersklassen mit psychischen Erkrankungen aller Diagnosen. Netter Umgang ist selbstverständlich und wir freuen uns auf neue User. Es kann bei uns über alles geredet werden, von ernst bis trivial. Veranstaltungen, wie Lesungen und zukünftig auch Themenabende runden den Server ab.

Herzlich willkommen bei uns!
Ein geschützter Ort für Autisten sowie für nahestehende Angehörige.
Wir legen Wert auf einen respektvollen, ruhigen Umgang und auf achtsamen Austausch auf Augenhöhe.

Unser Schwerpunkt liegt auf strukturierter und ehrlicher Selbsthilfe.
Wir bieten Raum für Alltagsthemen, persönliches Wachstum und den Austausch über hilfreiche Anlaufstellen und professionelle Hilfenetzwerke – als gegenseitige Unterstützung unter Betroffenen, nicht als Psychotherapie oder Seelsorge.

Wir wünschen uns Teilnehmer, die mit einem gewissen Maß an Stabilität in den Austausch gehen können, damit Selbsthilfe für alle hilfreich und sicher bleibt.
Willkommen auf MentalSamurai!

Dein Server für Seelischer und Mentaler Unterstützung auf dem Weg zu besseren Gesundheit!

-Einleitung
Wenn du als mentaler Samurai durch die Wirren des Lebens ziehst, dann hast du bereits den Pfad zur rechten Stelle gefunden. Dieser Server dient als Zufluchtsort und Austauschplattform für einsame Kämpfer, die sich geschickt durch die Herausforderungen des Lebens bewegen. Hier findest du eine Selbsthilfegruppe, einen Ort der Zuflucht, um sich mit Gleichgesinnten über alltägliche Probleme auszutauschen, ohne das Bedürfnis, sich zu verstellen. Willkommen auf diesem Pfad der Selbstfindung und gemeinsamen Stärkung.

Wir Bieten an!
-Seelensorge und Unterstützung:
treffe Leute mit ähnlichen oder gleichen Erfahrungen und dich verstehen.
Seelische Hilfe bieten wir mit einer Selbsthilfegruppe, Privaten Gesprächen und kommenden Gruppen Gesprächen an.
-Anonymität wird respektiert:
Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest. Wir bitten dich lediglich dein Geschlecht und dein ungefähres Alter zu teilen, damit wir und Die Mitmenschen sich auf dich einstellen können.
-Tipps und Tricks:
Teile oder lass dir mit teilen was Dir oder andere bei Depressionen oder Ängsten und anderes Helfen könnte.

-Abschluss worte.
Also, entscheide selbst ob du ein Blick hineinwerfen möchtest oder nicht.
Wir freuen uns jedenfalls um jedes weitere Mitglied dass sich uns anschliesst und ein Teil der MentalSamurai sein möchte.
Gemeinsam bestärken wir uns unsere Psyche und Bekämpfen unsere Ängste.

Viele Lieben Grüsse
Das MentalSamurai Team <3
Wir sind eine Selbsthilfegemeinschaft für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) bzw. emotional instabile Persönlichkeitsstörung des Borderline-Typs. Falls du eine entsprechende Diagnose oder Verdachtsdiagnose hast, erfüllst du bereits alle Anforderungen, um ein Teil unserer Community zu werden. Wir nehmen jederzeit neue Mitglieder auf und wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen.

Wir bieten dir einen Ort an, an dem du auf seltene Weise verstanden wirst, ohne dich viel erklären zu müssen. Du wirst Menschen kennenlernen, die sonst schwer zu finden sind, weil ein Großteil der Gesellschaft nicht verstehen und nachempfinden kann, was es bedeutet, mit dieser Last zu leben. Bei uns kannst du sein wie du bist, ohne dich verstellen zu müssen, denn das, was viele als anstrengend wahrnehmen, sehen wir als wunderschöne Eigenschaften deiner besonderen Persönlichkeit.

Unsere Community hat mehrere Angebote, um Menschen wie dich zusammen zu bringen und eines davon ist Discord. Auf dem Server erwarten dich viele Themen, die speziell auf unsere Problematik angepasst sind. Hier haben wir die Möglichkeit, zu jederzeit füreinander da zu sein. Für viele ist unser Austausch ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens geworden, probiere es einfach mal aus und vielleicht machst du ähnliche Erfahrungen.

Melde dich bei uns oder besuche direkt unseren Server, wir würden uns sehr darüber freuen! Liebe Grüße, die Community ♥️

Hier findest du weitere Angebote von uns: https://www.b-shg.de/
Herzlich Willkommen in unserer ADHS-Community!

Es sind alle Menschen mit AD(H)S, diejenigen die vermuten davon betroffen zu sein, Angehörige und Interessierte gern eingeladen sich hier miteinander auszutauschen. Wir verstehen uns als eine LGBTQIA+ freundliche Community und wollen einen Safespace für alle bieten!
🌱 Gemeinsam da sein – Ein Selbsthilfe-Haus

Beschreibung:
Manchmal braucht man keinen Rat, sondern einen Ort.
Dieser Server ist ein virtuelles Haus für Menschen, die Austausch, Verständnis oder einfach Gesellschaft suchen.

🛋️ Wohnzimmer & Cafeteria
🧠 Gesprächs- & Austauschräume
🌙 Ruheräume & stille Begleitung
🚨 geschützte Krisenräume

Du musst nichts erklären und nichts leisten.
Du bist willkommen – so wie du gerade bist.
Willkommen auf Mental Connect

Dieser Server wurde als Plattform für den Austausch und die gegenseitige Unterstützung rund um das Thema mentale Gesundheit geschaffen. Unser Ziel ist es, eine sichere und respektvolle Umgebung zu bieten, in der sich jedes Mitglied offen und ehrlich ausdrücken kann.
Wir bitten dich zu beachten, dass dieser Server kein Ersatz für professionelle Therapie oder medizinische Behandlung ist. Daher sind das Stellen von Diagnosen und das Erteilen von therapeutischen Ratschlägen nicht gestattet.
Um die Sicherheit und den respektvollen Umgang aller Mitglieder zu gewährleisten, bitten wir dich, die Regeln in #Regeln zu lesen.
Wir freuen uns auf deinen Beitrag und wünschen dir eine gute Zeit in unserer Gemeinschaft.
Du suchst einen Austausch mit Gleichgesinnten? Dann bist du hier genau richtig. Dieser Server ist dafür konzipiert, einen Austausch mit anderen Autisten zu gewähren.
„Es ist schwer zu begreifen, dass das Leben oft so manch einem Gefühl nicht gehorchen will; Gefühle sich nicht drehen und wenden, obgleich wir es Ihnen befehlen.

Einen Weg für Dich zwischen deinen Wünschen,
deinen eventuellen Auf und Ab´s, Grübel Phasen und einem
nicht Herr werdenden Chaos, bis zur Erfüllung selbst oder einer kleinen Pause dieses ‚Abenteuers‘.

fordert manchmal hohe Preise und das ist dann das Leben!“ ...



Wenn dein Tank dadurch mal „halb leer“ statt „halb voll“ ist⛽️, Dir alles nur noch, wie ein ewig andauernder Kampf gegen Windmühlen vorkommt🧗 und Du diesen Preis so für Dich nicht mehr allein tragen kannst/möchtest, Du nach sicherem Raum zur Findung und Verwirklichung suchst, schau ruhig vorbei.

🫵

Dieser Server, setzt sich mit dem allgemeinen Chaos im Kopf, den Grübel Schleifen🪢, den Momenten wo mal nicht „alles gut läuft“ und den Stunden der Schlaflosigkeit auseinander und behält dabei psychische Beeinträchtigungen aller Art stets mit einem respektvollen Umgang untereinander im Auge 👁️.



Von Patienten für Patienten ist dies ein Raum des Austauschens;
Ein Raum, in dem man dich hört und sieht;
Ein Raum, in dem Du nicht allein sein musst, wenn Du es nicht willst.
In Spieleabenden; Film und Vorträgen und selbsthelfenden Gruppen- und Wochengesprächen hoffen wir eine Dynamik zu erzeugen, die jeden für sich weiter voranbringen kann, der an sich arbeiten möchte.



Was?
Neugierig geworden?
Du hast auch Interesse?
Du möchtest ein Teil dieser Dynamik werden?

Dann schau ruhig mal rein 👉️

Im Boot des Lebens musst du nicht allein gegen die Fluten kämpfen ⛵️
🧠 SprechRaum – Du musst nichts erklären. Nur da sein.

Du brauchst jemanden, der einfach nur zuhört?
Du willst etwas loswerden, anonym oder offen?
Dann bist du bei uns genau richtig.


💬 Was dich erwartet:

✅ Anonyme Gespräche per Ticketsystem
✅ Offenes Zuhören – ohne Druck, ohne Bewertung
✅ Eigene Kanäle zum Teilen deiner Gedanken
✅ Wertschätzende Community
✅ Sicherer & geschützter Raum
✅ Rollenwahl & diskrete Struktur
✅ Vertrauliche Umgebung
✅ Aktives, respektvolles Team


🧸 Für wen ist der Server?

Für alle, die sich gehört fühlen möchten

Für Menschen mit Sorgen, Ängsten, Stress oder Einsamkeit

Für jene, die einfach mal reden oder sich etwas von der Seele schreiben wollen

Für Zuhörer, die anderen ein Ohr schenken möchten


📍 Sprache: Deutsch
📱 Plattform: Discord
🕊️ Zugang: Kostenlos & anonym möglich

🎟️ Komm vorbei. Eröffne dein Ticket.
Oder höre einfach nur zu.

🤍 SprechRaum – Gemeinsam statt allein.
🌱 Ein sicherer Ort für dich
Unser Server ist ein geschützter Raum für Menschen im Landkreis Nordfriesland, die mit seelischen Belastungen leben.

Hier kannst du:
- In Chats und Gesprächen offen über deine Gedanken sprechen
- Menschen treffen, die dich verstehen und dir zuhören
- Gemeinschaft erleben, in der du so sein darfst, wie du bist

Du musst hier nichts leisten, nichts erklären – du darfst einfach da sein. Gemeinsam tragen wir ein Stück der Last und schaffen einen Ort, an dem niemand allein bleibt.

Bitte nur Betroffene aus dem Landkreis Nordfriesland 🌅
Du kannst nicht aufstoßen oder kennst jemanden, der das nicht kann? Das mag im ersten Moment sogar lustig klingen, bringt für die Betroffenen aber viele (Langzeit-) Probleme mit sich.
Eventuell handelt es sich hierbei um R-CPD (Retrograde Cricopharyngeale Dysfunktion). Diese Diagnose ist noch relativ unbekannt. Doch inzwischen gibt es eine Therapiemöglichkeit. Umso wichtiger ist es, Betroffene zu erreichen.
Schaue doch einfach mal auf unserem Server vorbei. Hier können Erfahrungen rund um das Thema R-CPD ausgetauscht werden. Und vielleicht kann auch dir geholfen werden :)
(WICHTIG: Auf diesem Server werden keinerlei Diagnosen gestellt oder ärztliche Ratschläge erteilt! Wir sind keine Ärzte. Es soll lediglich die Möglichkeit geschaffen werden, sich mit anderen Betroffenen & Genesenen austauschen zu können.)